红薯(带皮烤,无盐)
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
20.7克
蛋白质
2克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
3.3克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
19.6微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.49毫克
矿物质
钠
36.0毫克
磷
54.0毫克
钾
475.0毫克
镁
27.0毫克
钙
38.0毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.2毫克
铜
0.16毫克
锰
0.0毫克
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