红薯(加盐煮,去皮)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
17.7克
蛋白质
1.4克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.5克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
12.8微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
263.0毫克
磷
32.0毫克
钾
230.0毫克
镁
18.0毫克
钙
27.0毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.2毫克
铜
0.09毫克
锰
0.0毫克
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