春笋炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
7.1克
蛋白质
2.5克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.86克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.26毫克
矿物质
钠
201.11毫克
磷
58.69毫克
钾
501.09毫克
镁
19.5毫克
钙
5.47毫克
铁
--毫克
锌
1.18毫克
硒
0.7毫克
铜
0.29毫克
锰
0.97毫克
以上数据来源于网络 仅供参考