西兰花香菇炒蛋
营养元素 每100克
热量
101千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
7.6克
脂肪
6.3克
胆固醇
289.29毫克
膳食纤维
1.19克
维生素
维生素A
147.34微克
维生素C
13.64微克
维生素E
2.09毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
401.07微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
451.76毫克
磷
87.36毫克
钾
129.85毫克
镁
13.56毫克
钙
41.09毫克
铁
--毫克
锌
0.67毫克
硒
6.93毫克
铜
0.13毫克
锰
0.12毫克
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