水煮牛腰柳肉
营养元素 每100克
热量
156千卡/100克
碳水化合物
12.6克
蛋白质
8.4克
脂肪
9.1克
胆固醇
21.9毫克
膳食纤维
2.32克
维生素
维生素A
30.08微克
维生素C
3.72微克
维生素E
3.64毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
169.57微克
烟酸
2.12毫克
矿物质
钠
1135.14毫克
磷
96.54毫克
钾
288.45毫克
镁
37.5毫克
钙
35.26毫克
铁
--毫克
锌
1.92毫克
硒
3.42毫克
铜
0.21毫克
锰
--毫克
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