春笋炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
6.3克
脂肪
3.3克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
230.21毫克
磷
85.39毫克
钾
268.32毫克
镁
14.89毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
1.01毫克
硒
8.51毫克
铜
0.13毫克
锰
0.58毫克
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