黑豆苗
营养元素 每100克
热量
30千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
4.4克
脂肪
0.8克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
10.0微克
维生素C
9.0微克
维生素E
0.77毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
122.0微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
14.9毫克
磷
55.0毫克
钾
119.0毫克
镁
23.0毫克
钙
58.0毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.71毫克
铜
0.12毫克
锰
0.22毫克
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