蜜汁蒸山药
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
19.4克
蛋白质
1.9克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.27克
维生素
维生素A
3.98微克
维生素C
6.12微克
维生素E
0.53毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
25.24微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
15.54毫克
磷
33.92毫克
钾
226.36毫克
镁
20.57毫克
钙
21.55毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.56毫克
铜
0.22毫克
锰
--毫克
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