黄豆芽炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.7克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
165.05微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
246.59毫克
磷
50.44毫克
钾
185.55毫克
镁
39.89毫克
钙
127.32毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
2.85毫克
铜
0.09毫克
锰
0.88毫克
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