黄瓜炒观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
7.48微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
271.84微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
300.04毫克
磷
20.34毫克
钾
190.41毫克
镁
38.43毫克
钙
48.67毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.87毫克
铜
0.04毫克
锰
0.26毫克
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