大白菜拌蚕豆(少油少盐)
 营养元素 每100克
热量
 
          85千卡/100克
        
碳水化合物
 
          11.1克
        
蛋白质
 
          5.1克
        
脂肪
 
          2.7克
        
胆固醇
 
          --毫克
        
膳食纤维
 
          1.94克
        
维生素
维生素A
 
          16.02微克
        
维生素C
 
          25.97微克
        
维生素E
 
          1.81毫克
        
维生素B1
 
          0.2毫克
        
维生素B2
 
          0.07毫克
        
胡萝卜素
 
          189.32微克
        
烟酸
 
          1.04毫克
        
矿物质
钠
 
          226.25毫克
        
磷
 
          113.54毫克
        
钾
 
          254.97毫克
        
镁
 
          28.24毫克
        
钙
 
          35.57毫克
        
铁
 
          --毫克
        
锌
 
          0.9毫克
        
硒
 
          1.26毫克
        
铜
 
          0.22毫克
        
锰
 
          0.36毫克
        
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