鲜贝菜心(无油)
营养元素 每100克
热量
28千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
4.1克
脂肪
0.4克
胆固醇
20.94毫克
膳食纤维
1.73克
维生素
维生素A
0.31微克
维生素C
0.1微克
维生素E
0.38毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
3.76微克
烟酸
0.77毫克
矿物质
钠
388.89毫克
磷
49.49毫克
钾
167.3毫克
镁
24.68毫克
钙
61.26毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
10.57毫克
铜
0.03毫克
锰
0.18毫克
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