水煮丝瓜
营养元素 每100克
热量
18千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.1克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
11.4微克
维生素C
3.51微克
维生素E
0.03毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
135.96微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
3.25毫克
磷
28.95毫克
钾
106.14毫克
镁
16.67毫克
钙
32.46毫克
铁
--毫克
锌
0.07毫克
硒
0.07毫克
铜
0.02毫克
锰
0.02毫克
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