冬瓜炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
148.06微克
维生素C
22.33微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
289.8毫克
磷
25.19毫克
钾
293.32毫克
镁
39.89毫克
钙
62.75毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.01毫克
铜
0.1毫克
锰
0.01毫克
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