小白菜炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
1.8克
蛋白质
5.5克
脂肪
3.5克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
116.75微克
维生素C
46.6微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1349.27微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
322.1毫克
磷
78.11毫克
钾
134.34毫克
镁
30.91毫克
钙
118.82毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
8.31毫克
铜
0.03毫克
锰
0.12毫克
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