杏鲍菇炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
5.5克
脂肪
3.3克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
4.61微克
维生素C
--微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.43毫克
矿物质
钠
228.39毫克
磷
107.23毫克
钾
226.09毫克
镁
15.62毫克
钙
43.09毫克
铁
--毫克
锌
0.98毫克
硒
9.34毫克
铜
0.06毫克
锰
0.04毫克
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