蛤蜊拌荠菜
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
6.4克
脂肪
0.9克
胆固醇
70.43毫克
膳食纤维
0.88克
维生素
维生素A
205.08微克
维生素C
20.34微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
1172.69微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
609.04毫克
磷
102.19毫克
钾
220.46毫克
镁
56.09毫克
钙
196.31毫克
铁
--毫克
锌
1.45毫克
硒
25.09毫克
铜
0.2毫克
锰
--毫克
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