海参拌黄瓜
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
3.9克
脂肪
3.3克
胆固醇
22.52毫克
膳食纤维
0.42克
维生素
维生素A
17.17微克
维生素C
3.7微克
维生素E
0.3毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
73.24微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
933.25毫克
磷
25.06毫克
钾
95.36毫克
镁
31.03毫克
钙
126.76毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
2.91毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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