黄瓜炒黑木耳
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.3克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
6.38微克
维生素C
6.12微克
维生素E
0.31毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
71.29微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
417.88毫克
磷
21.03毫克
钾
86.44毫克
镁
28.3毫克
钙
27.25毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.48毫克
铜
0.05毫克
锰
0.38毫克
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