毛豆煮花蛤
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
9.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
102.19毫克
膳食纤维
1.2克
维生素
维生素A
42.43微克
维生素C
8.07微克
维生素E
1.15毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
38.84微克
烟酸
1.33毫克
矿物质
钠
413.5毫克
磷
144.42毫克
钾
298.66毫克
镁
70.92毫克
钙
81.26毫克
铁
--毫克
锌
1.32毫克
硒
48.21毫克
铜
0.25毫克
锰
0.6毫克
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