罗蔓生菜
营养元素 每100克
热量
17千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.2克
脂肪
0.3克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.1克
维生素
维生素A
436.0微克
维生素C
72.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.0毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
8.0毫克
磷
30.0毫克
钾
247.0毫克
镁
14.0毫克
钙
33.0毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.4毫克
铜
0.05毫克
锰
0.16毫克
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