蚕豆拌毛笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
11.3克
蛋白质
5.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
12.14微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
195.33毫克
磷
114.03毫克
钾
344.29毫克
镁
26.3毫克
钙
15.67毫克
铁
--毫克
锌
0.9毫克
硒
1.17毫克
铜
0.23毫克
锰
0.44毫克
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