奇亚籽全麦吐司
营养元素 每100克
热量
269千卡/100克
碳水化合物
40.8克
蛋白质
10.6克
脂肪
6.2克
胆固醇
77.14毫克
膳食纤维
3.88克
维生素
维生素A
41.53微克
维生素C
3.24微克
维生素E
0.75毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.98毫克
矿物质
钠
269.12毫克
磷
168.35毫克
钾
146.74毫克
镁
49.55毫克
钙
79.19毫克
铁
--毫克
锌
1.06毫克
硒
5.51毫克
铜
0.03毫克
锰
0.01毫克
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