奶汁芦笋
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
1.9克
脂肪
10.9克
胆固醇
21.32毫克
膳食纤维
0.94克
维生素
维生素A
39.71微克
维生素C
22.52微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
49.18微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
36.07毫克
磷
50.72毫克
钾
165.86毫克
镁
9.51毫克
钙
47.23毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.92毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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