白萝卜拌甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
13.4克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.4克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
13.11微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
227.32毫克
磷
16.94毫克
钾
204.49毫克
镁
24.35毫克
钙
50.13毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.2毫克
铜
0.08毫克
锰
0.44毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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