干蒸个鱼
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
1.2克
蛋白质
14.4克
脂肪
3.9克
胆固醇
67.97毫克
膳食纤维
0.08克
维生素
维生素A
23.72微克
维生素C
0.47微克
维生素E
1.01毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
19.41微克
烟酸
2.4毫克
矿物质
钠
394.37毫克
磷
168.33毫克
钾
279.08毫克
镁
31.74毫克
钙
43.72毫克
铁
--毫克
锌
1.72毫克
硒
12.05毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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