芦笋炒蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
11.1克
蛋白质
5.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.18克
维生素
维生素A
13.59微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
160.19微克
烟酸
1.27毫克
矿物质
钠
198.83毫克
磷
122.28毫克
钾
337.5毫克
镁
31.15毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
1.29毫克
铜
0.24毫克
锰
0.33毫克
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