绍子青豆
营养元素 每100克
热量
135千卡/100克
碳水化合物
9.8克
蛋白质
13.6克
脂肪
5.3克
胆固醇
10.95毫克
膳食纤维
3.19克
维生素
维生素A
14.72微克
维生素C
20.97微克
维生素E
2.18毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
103.88微克
烟酸
1.85毫克
矿物质
钠
363.67毫克
磷
174.76毫克
钾
424.92毫克
镁
60.69毫克
钙
109.62毫克
铁
--毫克
锌
1.78毫克
硒
3.3毫克
铜
0.44毫克
锰
1.0毫克
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