香菇油麦菜
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.35克
维生素
维生素A
34.21微克
维生素C
1.82微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
407.78微克
烟酸
1.1毫克
矿物质
钠
68.35毫克
磷
37.21毫克
钾
103.38毫克
镁
17.41毫克
钙
34.91毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.16毫克
铜
0.07毫克
锰
0.14毫克
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