油豆角炒南瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
42.23微克
维生素C
9.22微克
维生素E
2.57毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
509.71微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
192.85毫克
磷
39.27毫克
钾
187.01毫克
镁
20.96毫克
钙
41.39毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.76毫克
铜
0.32毫克
锰
0.1毫克
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