蚕豆(带皮)
营养元素 每100克
热量
326千卡/100克
碳水化合物
59.9克
蛋白质
24.6克
脂肪
1.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
10.9克
维生素
维生素A
4.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
4.9毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.23毫克
胡萝卜素
50.0微克
烟酸
2.2毫克
矿物质
钠
21.2毫克
磷
339.0毫克
钾
992.0毫克
镁
113.0毫克
钙
49.0毫克
铁
--毫克
锌
4.76毫克
硒
4.29毫克
铜
0.64毫克
锰
1.0毫克
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