皱纱南瓜苞
营养元素 每100克
热量
138千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
3.7克
脂肪
11克
胆固醇
19.53毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
72.75微克
维生素C
3.86微克
维生素E
1.77毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
411.11微克
烟酸
1.2毫克
矿物质
钠
432.25毫克
磷
57.38毫克
钾
129.78毫克
镁
16.16毫克
钙
16.01毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
2.94毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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