炒鲜黄花菜
营养元素 每100克
热量
356千卡/100克
碳水化合物
16.8克
蛋白质
19.7克
脂肪
23克
胆固醇
5.18毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
2.23微克
维生素C
0.13微克
维生素E
11.15毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
4.46微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
528.15毫克
磷
15.64毫克
钾
16.87毫克
镁
7.42毫克
钙
4.94毫克
铁
--毫克
锌
0.11毫克
硒
0.25毫克
铜
0.01毫克
锰
0.07毫克
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