皮蛋燕麦粥
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
10.3克
蛋白质
4.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
55.03毫克
膳食纤维
1.79克
维生素
维生素A
25.6微克
维生素C
1.61微克
维生素E
0.94毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
29.76微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
310.06毫克
磷
74.66毫克
钾
118.44毫克
镁
21.87毫克
钙
21.04毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
2.94毫克
铜
0.07毫克
锰
0.81毫克
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