麻酱拌菠菜
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
3.3克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.76克
维生素
维生素A
443.35微克
维生素C
29.09微克
维生素E
2.86毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
2658.18微克
烟酸
0.79毫克
矿物质
钠
427.63毫克
磷
69.29毫克
钾
301.43毫克
镁
64.28毫克
钙
104.41毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
1.09毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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