核桃西兰花
营养元素 每100克
热量
198千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
3.3克
脂肪
19克
胆固醇
40.08毫克
膳食纤维
2.46克
维生素
维生素A
597.46微克
维生素C
24.77微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
3442.17微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
248.87毫克
磷
51.43毫克
钾
60.29毫克
镁
15.26毫克
钙
41.41毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.92毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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