豆瓣鲭鱼
营养元素 每100克
热量
207千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
16.9克
脂肪
13.6克
胆固醇
64.43毫克
膳食纤维
0.09克
维生素
维生素A
32.06微克
维生素C
0.22微克
维生素E
3.34毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
3.45微克
烟酸
7.31毫克
矿物质
钠
574.29毫克
磷
211.48毫克
钾
250.47毫克
镁
44.56毫克
钙
44.93毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
47.77毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
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