平菇拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
5.3克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
--微克
维生素E
5.49毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
200.82毫克
磷
81.02毫克
钾
152.54毫克
镁
36.98毫克
钙
53.04毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
1.32毫克
铜
0.07毫克
锰
0.06毫克
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