豆腐皮拌莴笋
营养元素 每100克
热量
132千卡/100克
碳水化合物
14克
蛋白质
3.1克
脂肪
7.3克
胆固醇
25.13毫克
膳食纤维
0.56克
维生素
维生素A
40.92微克
维生素C
2.27微克
维生素E
2.69毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
86.16微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
457.84毫克
磷
48.55毫克
钾
136.58毫克
镁
14.76毫克
钙
16.45毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.38毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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