炖软糯海参
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
2克
蛋白质
8.1克
脂肪
4.5克
胆固醇
51.43毫克
膳食纤维
0.12克
维生素
维生素A
18.59微克
维生素C
0.1微克
维生素E
0.26毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
2.64微克
烟酸
1.86毫克
矿物质
钠
295.51毫克
磷
51.35毫克
钾
91.22毫克
镁
20.11毫克
钙
101.81毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
5.51毫克
铜
0.03毫克
锰
0.06毫克
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