禾煜 甄选银耳
营养元素 每100克
热量
326千卡/100克
碳水化合物
67.3克
蛋白质
10克
脂肪
1.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
30.4克
维生素
维生素A
4.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.3毫克
胡萝卜素
50.0微克
烟酸
5.3毫克
矿物质
钠
82.0毫克
磷
369.0毫克
钾
1588.0毫克
镁
54.0毫克
钙
36.0毫克
铁
--毫克
锌
3.0毫克
硒
3.0毫克
铜
0.1毫克
锰
0.2毫克
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