酸奶(代表值，全脂)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
12.9克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
8.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
23.0微克
维生素C
1.3微克
维生素E
0.12毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.09毫克
矿物质
钠
37.7毫克
磷
76.0毫克
钾
150.0毫克
镁
11.0毫克
钙
128.0毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.3毫克
铜
0.04毫克
锰
0.01毫克
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