芦笋青菜肉丁烩饭
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
13.7克
蛋白质
5.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
19.24毫克
膳食纤维
0.7克
维生素
维生素A
27.43微克
维生素C
1.38微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
262.92微克
烟酸
1.63毫克
矿物质
钠
104.86毫克
磷
88.39毫克
钾
153.17毫克
镁
17.83毫克
钙
39.13毫克
铁
--毫克
锌
0.67毫克
硒
5.51毫克
铜
0.07毫克
锰
0.29毫克
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