四季豆炖鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
108千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
5克
脂肪
8.5克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
13.23微克
维生素C
0.36微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
69.9微克
烟酸
0.89毫克
矿物质
钠
205.67毫克
磷
70.51毫克
钾
201.69毫克
镁
23.67毫克
钙
32.98毫克
铁
--毫克
锌
1.02毫克
硒
0.03毫克
铜
0.04毫克
锰
0.19毫克
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