奶白菜
营养元素 每100克
热量
21千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
2.7克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
95.0微克
维生素C
37.4微克
维生素E
0.16毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1141.0微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
170.2毫克
磷
55.0毫克
钾
126.0毫克
镁
41.0毫克
钙
66.0毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.43毫克
铜
0.05毫克
锰
0.24毫克
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