住家清蒸鲳鱼
营养元素 每100克
热量
155千卡/100克
碳水化合物
0.8克
蛋白质
17.8克
脂肪
9.2克
胆固醇
72.95毫克
膳食纤维
0.48克
维生素
维生素A
35.71微克
维生素C
0.25微克
维生素E
2.17毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
77.82微克
烟酸
2.03毫克
矿物质
钠
119.96毫克
磷
153.21毫克
钾
330.31毫克
镁
42.99毫克
钙
47.93毫克
铁
--毫克
锌
0.88毫克
硒
25.79毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
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