四样荤素
营养元素 每100克
热量
218千卡/100克
碳水化合物
16.1克
蛋白质
4.9克
脂肪
15.1克
胆固醇
44.02毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
113.49微克
维生素C
7.98微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
473.3微克
烟酸
1.12毫克
矿物质
钠
310.68毫克
磷
55.6毫克
钾
88.1毫克
镁
11.63毫克
钙
31.6毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
1.63毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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