鲔鱼拌三色蔬菜
营养元素 每100克
热量
150千卡/100克
碳水化合物
10.1克
蛋白质
14.2克
脂肪
6.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.83克
维生素
维生素A
20.0微克
维生素C
2.42微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
119.7微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
0.44毫克
磷
77.58毫克
钾
144.85毫克
镁
24.24毫克
钙
30.3毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
1.1毫克
铜
0.22毫克
锰
--毫克
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