香菜空心菜
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.95克
维生素
维生素A
112.68微克
维生素C
24.88微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1349.3微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
233.93毫克
磷
46.95毫克
钾
287.57毫克
镁
40.53毫克
钙
102.85毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.27毫克
铜
0.13毫克
锰
0.53毫克
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