黑豆苗(加盐煮)
营养元素 每100克
热量
30千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
4克
脂肪
0.8克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.49克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.07微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
211.37毫克
磷
48.79毫克
钾
101.72毫克
镁
19.22毫克
钙
50.91毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.94毫克
铜
0.11毫克
锰
0.0毫克
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